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特徴
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出典:ユーザー体験談
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- 明確ãªç›®æ¨™è¨å®š: SMART(具体的・測定å¯èƒ½ãƒ»é”æˆå¯èƒ½ãƒ»é–¢é€£æ€§ãƒ»æœŸé™ï¼‰ãªç›®æ¨™ã‚’ç«‹ã¦ã‚‹æ‰‹åŠ©ã‘ã‚’ã—ã¾ã™ã€‚
- 行動計画ã®ç–定: 目標をé”æˆã™ã‚‹ãŸã‚ã®å…·ä½“çš„ãªã‚¢ã‚¯ã‚·ãƒ§ãƒ³ãƒ—ランを作æˆã§ãã¾ã™ã€‚
- 進æ—管ç†: 定期的ãªæŒ¯ã‚Šè¿”りシートã§ã€è‡ªåˆ†ã®é€²æ—を確èªã—ã€å¿…è¦ã«å¿œã˜ã¦è¨ˆç”»ã‚’ä¿®æ£ã§ãã¾ã™ã€‚
- モãƒãƒ™ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã®ç¶æŒ: æˆåŠŸä½“験やå°ã•ãªé”æˆæ„Ÿã‚’記録ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã€ã‚„ã‚‹æ°—ã‚’æŒç¶šã•ã›ã¾ã™ã€‚
特徴
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- ワークシート付ã: 目標è¨å®šã‚„進æ—確èªã®ãŸã‚ã®ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚·ãƒ¼ãƒˆãŒè±Šå¯Œã«ç”¨æ„ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚
- インスピレーションページ: æˆåŠŸäº‹ä¾‹ã‚„å言ãŒæŽ²è¼‰ã•ã‚Œã¦ãŠã‚Šã€ãƒ¢ãƒãƒ™ãƒ¼ã‚·ãƒ§ãƒ³ã‚’高ã‚ã‚‹è¦ç´ ãŒæº€è¼‰ã§ã™ã€‚
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出典:ユーザー体験談
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出典:ユーザー体験談
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『ã™ã始ã‚ã‚‰ã‚Œã‚‹ï¼ ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚·ãƒ¼ãƒˆã§ãƒã‚¸ãƒ†ã‚£ãƒ–心ç†å¦ï¼†ãƒ¬ã‚¸ãƒªã‚¨ãƒ³ã‚¹æ•™è‚²ã€
本書ã¯ã€ãƒã‚¸ãƒ†ã‚£ãƒ–心ç†å¦ã¨ãƒ¬ã‚¸ãƒªã‚¨ãƒ³ã‚¹æ•™è‚²ã®ç†è«–を実践的ã«å¦ã¹ã‚‹ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚·ãƒ¼ãƒˆé›†ã§ã™ã€‚教育者や心ç†å¦ã«èˆˆå‘³ã®ã‚る方々ãŒã€ã™ãã«æ´»ç”¨ã§ãる具体的ãªãƒ„ールをæä¾›ã—ã¦ã„ã¾ã™ã€‚
- å³å®Ÿè·µå¯èƒ½: ç†è«–ã ã‘ã§ãªãã€ã™ãã«ä½¿ãˆã‚‹ãƒ¯ãƒ¼ã‚¯ã‚·ãƒ¼ãƒˆãŒè±Šå¯Œã«åŽéŒ²ã•ã‚Œã¦ã„ã¾ã™ã€‚
- 心ã®å¼·ã•ã‚’育æˆ: レジリエンス(困難を乗り越ãˆã‚‹åŠ›ï¼‰ã‚’高ã‚る具体的ãªæ–¹æ³•ã‚’å¦ã¹ã¾ã™ã€‚
- ãƒã‚¸ãƒ†ã‚£ãƒ–ãªæ€è€ƒã®ä¿ƒé€²: å‰å‘ããªè€ƒãˆæ–¹ã‚„感情をサãƒã