こんにちは！「ありがとう」って言っているのに、なんだか相手に伝わっていない気がしませんか？
今日は、感謝の気持ちを100%伝える簡単な方法をお伝えします。この方法を知れば、あなたの
「ありがとう」がもっと相手の心に響くようになりますよ！
おはよう！今日は、感謝の気持ちを100%伝える方法についてお話しするね。
えー、私、いつも「ありがとう」って言ってるけど…それじゃダメなの？
大丈夫だよ。もっと効果的な方法があるから、一緒に学んでいこう！
🌟 SBIフィードバックって何？
感謝を100%伝える秘訣は、SBIフィードバックを使うことなんだ。
SBIフィードバック？難しそう…
大丈夫！簡単だよ。SBIは、Situation（状況）、Behavior（行動）、Impact（影響）の頭文字なんだ。
📊 データ: 企業研究によると、SBIフィードバックを使用したチームは、そうでないチームに比べてコミュニケーション満足度が40%向上したそうです。
💖 感謝の気持ちを伝える3つのステップ
- 状況（Situation）: どんな状況だったかを説明する
- 行動（Behavior）: 相手が何をしてくれたかを具体的に言う
- 影響（Impact）: それがあなたにどんな影響を与えたかを伝える
例えば、『忙しい中、夕食を作ってくれてありがとう。おかげで今日も元気に過ごせそうだよ』って言うんだ。
へー、そんな風に言うだけでいいの？
そうだよ！これだけで相手の心にグッと響くんだ。
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毎日の感謝を記録できる特別なノートだよ。SBIフィードバックの3つのポイントが書けるページデザインになっているんだ。これを使えば、感謝の気持ちを上手に表現する練習ができるよ！
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👀 実践してみよう！
実際に使ってみると、最初は恥ずかしいかもしれないけど、相手の反応を見てびっくりするよ。
でも、急に言い出したら変じゃない？
確かに最初は照れくさいかも。でも、少しずつ始めてみるといいよ。
😊 心理学豆知識: 感謝の気持ちを具体的に表現すると、オキシトシン（幸せホルモン）の分泌が促進され、相手との絆が深まるそうです。
🌈 感謝の輪を広げよう
この方法を使うと、自分も相手も嬉しくなるんだ。感謝の気持ちが伝わると、お互いの関係がもっと良くなるよ。
へー、そんな効果があるんだね！それなら私にもできそう！
そうだね！最初は家族や近い人から始めてみるといいよ。少しずつ広げていこう。
📊 研究結果: ハーバード大学の研究によると、定期的に具体的な感謝を表現する人は、そうでない人に比べて人間関係の満足度が25%高いそうです。
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😊 さあ、感謝の気持ちを伝えよう！
なんだか楽しみになってきた！早速試してみたいな。
その調子！最初は恥ずかしいかもしれないけど、相手の喜ぶ顔を見たら、きっとやってよかったって思えるはずだよ。
感謝の気持ちを上手に伝えられるようになれば、きっと周りの人との関係がもっと良くなるはず。
はじめは、ありがとうの前に一言添えるだけでOK！
一緒に、感謝の気持ちを100%伝える達人になろう！がんばろうね！
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