🌻 動いてみたら見えてくる安心感。立ち止まってしまうあなたへ送る小さなエール

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「どうしようかな」

「本当にこれで大丈夫かな」

—何かを始める前、私たちはつい立ち止まって考えてしまいますよね。

準備が整わないと動けない、納得しないと一歩が踏み出せない。

そんな風に感じているのは、きっとあなただけではありません。

今日の記事では、そんなあなたの心にそっと寄り添い、

「安心」は実は「動いた後」にやってくる

という優しい気づきをお届けしたいと思います。

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心配のほとんどは、取り越し苦労だった

私も昔から、何かを始める前にはあれこれ考えすぎてしまうタイプでした。完璧に準備が整わないと動けない、納得できないと前に進めない、そんな頑固な一面があったんです。お休みの日も家で過ごすことが多く、どちらかといえばインドア派でした。

しかし、アクティブな妻と出会ってからは、私の日常は少しずつ変化していきました。例えば、キャンプ。夏の暑い日に外に出るなんて…と最初は抵抗がありました。

「トイレはどうしよう？」

「暑かったら嫌だな」

「準備が大変そう」

など、行く前から心配ばかりが頭をよぎり、なかなか決断できませんでした。

そんな私を、妻は「とりあえず行ってみようよ！」と、優しくも力強く引っ張ってくれました。

そして、実際に動いてみると、驚くほどの発見があったんです。

意外と「大丈夫」だったことの方が多い

初めてのキャンプでは、本当に何が必要なのかわからず、あれこれ調べたり準備したりして、とんでもない量の荷物になってしまいました。でも、一度行ってみると、

「あれ、これ必要なかったな」

「これは使わなかったな」

というものがたくさんあったんです。

「暑くてどうしよう」と心配していたのに、夜は逆に肌寒くて上着が必要だったり、トイレは想像以上にきれいで快適だったり。虫も、テントの中にいればほとんど気になりませんでした。

そう、私が想像していた「困ること」は、ほとんど起きなかったんです。

むしろ、予想外の「大丈夫」なことばかり。

心配する時間は決して無駄ではありませんが、いざ動いてみると、考えすぎていたことの大半は杞憂に

終わることが多いのだと、身をもって知りました。

この経験は、他の場面でも活かされています。

例えば、職場で新しい熱中症対策を導入する際もそうでした。休憩の取り方一つとっても、「私は休憩したくない」「すぐに休憩したい」と様々な意見が出ます。当然、コストや人員配置の問題も絡んでくるので、判断に迷うことも少なくありません。

私も以前は、こうした状況に直面すると、どうすればいいか悩んで立ち止まってしまうことがありました。しかし、あのキャンプの経験を思い出し、「とりあえず一度やってみよう」という気持ちで進めてみたんです。

するとどうでしょう。心配していた

「仕事が進まないかも」

「周りの目が気になるかも」

といったことは、実際には誰も気にしていないことがほとんどでした。むしろ、適度に休憩を取ることで気分がリフレッシュされ、その後の仕事の集中力が高まるという、嬉しい副産物まで得られたんです。

もし、それが絶対に取り返しのつかないことでなければ、試してみて、その結果を見て修正していく。

「トライ＆エラー」の精神で動いてみることが、安心への近道なのだと改めて感じています。

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新しい扉を開く「とりあえず」の一歩

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最近、私はAIの進化に触発されて、プログラミング学習を始めました。正直に言うと、プログラミングの「プ」の字も知らないレベルで、「自分には無理だろうな」と最初は諦めかけていたんです。

でも、一度触ってみなければ何も始まらない。どんな体験ができるのか、たとえ無理だと思っても、一度だけやってみようかな、そう思って一歩踏み出してみました。

もちろん、学習には時間が必要です。家族に「少し時間をください」とお願いして、毎朝30分、自分の学習時間を確保できるようになりました。

この時間を得られたことは、私にとって本当に大きな意味がありました。もちろん、AIの勉強ができるようになったことも嬉しいのですが、それ以上に、家族との時間の中で、自分のための「自由な時間」を作れたこと、そしてそれを家族が応援してくれたことが、何よりも大きな収穫だったんです。

この経験は、当初思い描いていた「プログラミングを学ぶ」という目的とは少し違う形で、私に安心感と喜びをもたらしてくれました。たとえプログラミング学習が思ったように進まなかったとしても、この「自分の時間」は、他の趣味や興味のあることに使ったり、自分を癒すための時間にあてたりすることもできます。

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背中を押す、小さな「やってみる」の勇気

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私たちは皆、新しいことや未知の状況に直面すると、不安や心配を感じてしまうものです。それはごく自然な感情だと思います。しかし、その不安に囚われすぎて、立ち止まってしまうのはもったいないことかもしれません。

「もし失敗したらどうしよう」

「準備不足で迷惑をかけたら」

そんな風に考えてしまう時こそ、少しだけ視点を変えてみてください。

もしかしたら、その一歩を踏み出すことで、全く予想していなかった「安心」や「喜び」が、別の形で訪れることもあるのですから。

不安な気持ちがぐるぐると頭の中を巡って、身動きが取れなくなってしまう時。そんな時は、ほんの小さな一歩でいいので、

「とりあえずやってみようかな」と心の中でつぶやいてみてください。

その一歩が、きっとあなたの背中を優しく押し、新しい世界へと導いてくれるはずです。

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まとめ：明日の自分を、少しだけ幸せにするために

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今日の話が、何か新しいことに挑戦しようとしているけれど、なかなか一歩が踏み出せないあなたの心に、そっと寄り添うことができていたら嬉しいです。

「安心」は、準備万端の時に訪れるとは限りません。

むしろ、小さな「やってみる」を重ねていくことで、後からじんわりと、確かな形で感じられるものな

のかもしれません。

明日も、明後日も、私たちはそれぞれの場所で様々な挑戦をしていきます。