日常の変化に気づいて
先日がガソリンスタンドにて給油をしました。何気ないいつもの事だったのですが、おわった後にふと
「あれ？ありがとうって言ったかな？」
と、自分に問いただしていました。
言ってなかった。
別に店員さんに言う決まりなんてないのですが、普段は言えてることが言えてないことにびっくり！
なんでだろうと自分を整理しました。
自分でもわからなくなるほど抱えていた
・仕事の事
・自分の事
・子供の事
仕事に終われている環境から、子供の体調不良による家庭内での感染。
ひとつひとつを対応していたつもりだったのですが、歪みがあったのです。
それは普段の行動に出てきてしまっているほど、抱えていたんだと感じました。
自分では大丈夫。まだやれる。と思っていても周りからしてみると別人になっていたのかも、、
普段の行動、言動に注意してみよう
自分のことは自分が一番と思いがちですが、意外とわかっていないことが多いかもしれません。
少しでも違和感を感じたり、変だと思うことがあったのならそれは
一つのサイン
かもしれません。
無理をしないように自分を見ていきましょう！！
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